Kuivade juuste hooldus

Kuigi juuksed on üks ilusamaid ehteid meie kehal, kipuvad need tekitama päris suurt peavalu. Kuivad, murduvad ja lõhenenud juuksed on raskesti käsitletavad, kahused ja tuhmid ning mõjuvad negatiivselt enesekindlusele. Nende terve välimuse taastamiseks on vaja pöörata tähelepanu mitte ainult juuksehooldustoodetele, vaid ka eluviisile üldiselt.

Miks muutuvad juuksed kuivaks?

Juuste välimuse määrab kutiikula ehk nende välimine kiht, mille peamine ülesanne on kaitsta juukseid ja takistada nende loomuliku niiskuse kadu. Kui see kaitsekiht on kahjustunud, kaotavad juuksed niiskust, muutuvad hapraks ja lõhenevad. Juuste kuivaks muutumist võivad soodustada mitmed tegurid. Siin on kõige levinumad.

Vale juuste hooldus

Üks põhjus, miks juuksed muutuvad kuivaks, on liiga sage pesemine.

Loomulikult on hea juuksehügieen oluline ja rasvaste juustega ringi käimine on ebameeldiv, kuid juuste igapäevase pesemise tõttu kaotavad need oma loomulikke õlisid. Samuti kahjustab neid regulaarne kokkupuude kuumusega. Fööni, sirgendaja ja muude sarnaste tarvikute kasutamine kuivatab juukseid asjatult. Ka juuksehooldustoodete kasutamine, mis ei sobi sinu juuksetüübile, võib muuta juuksed kuivaks.

Erinevad välised tegurid võivad samuti negatiivselt mõjutada juuste tervist. Päike, külm tuul ja niiskus mõjutavad juuste seisundit. Talvehooajal mõjub kuiv õhk negatiivselt juuste tervisele – need muutuvad kuivemaks ja lähevad elektrit täis, seega vajab juuste hooldus sel aastaajal erilist tähelepanu.

Toitainete puudus

Toitainete puudus võib avaldada negatiivset mõju kogu kehale, sealhulgas juustele. Organism vajab hea toimimise tagamiseks toitaineid ja vitamiine, mida saab tasakaalustatud toitumise kaudu. Juuste tervise jaoks on eriti olulised D-, E-, C-, B- ja A-vitamiinid, raud, magneesium, tsink ning erinevad mikroelemendid. Kuna kõiki nende ainete allikaid leidub toidus, on kehv toitumine üks põhjus, miks juuksed kaotavad oma ilu ja sära.

VIVISCAL
Maximum Strength Hair Growth SupplementToidulisandalates 49,99 €1 tk

VPLAB
Beauty Liquid CollagenKalogeeni23,99 €100 ml (0,24 € / 1 ml)

LIVOL
Extra Skin CollagenVitamiinikompleks ilu heaksHetkel puudub1 tk

BIOFARMACIJA
SkinPulbriline toidulisand naha tervise ja elastsuse tagamiseks35,99 €28 tk

Mida teha, kui juuksed on kuivad?

Kuivad juuksed ei ole kindlasti midagi sellist, millega peaks leppima. Hoolitsedes juuste tervise eest ja järgides mitmeid olulisi hooldamise võtteid, on võimalik oluliselt parandada nende seisundit ja taastada nende niiskustase.

Pese juukseid harvemini. Võimalusel väldi juuste pesemist iga päev. Šampoonid ei eemalda mitte ainult mustust, vaid ka looduslikke lipiide, mis kaitsevad juukseid. Pese juukseid leige veega.

Kaitse juukseid kuumuse mõju eest. Juuksesirgendaja, fööni ja lokitangide kasutamine kahjustab juuste kaitsekihti, mistõttu tuleks nende kasutamist vältida. Kui aga on raske ette kujutada igapäevaelu ilma mõne sellise juuksetarvikuta, hoolitse enne nende kasutamist juuste kaitsmise eest, kasutades juustele pihustatavat kuumakaitset ning seadista föön ja sirgendaja kõige nõrgemale tasemele.

Masseeri pead. Massaaž stimuleerib vereringet ja seebumi ehk õlise aine moodustumist, mis hoolitseb naha niisutamise eest. Selle aine vähenedes muutuvad peanahk ja juuksed kuivaks, nii et massaaž aitab taastada piisavalt niiskust, et juuksed saaksid tagasi oma hea tekstuuri ja sära.

Vali õiged toiduained. Juuste tervise ja läike eest hoolitsemiseks vali toiduained, mis sisaldavad valke, vitamiine, mineraalaineid ja häid rasvu. Kindlasti võid lisada oma menüüsse kaunvilju, munakollase, kala, sibulat, mereande, spinatit, avokaadot, rohelisi salateid ja muid toiduaineid, mis hoolitsevad selle eest, et organism saaks kätte kõik vajalikud toitained.

Lõika ära kuivad otsad. Kuivad ja lõhenenud juukseotsad võivad muuta juuksed raskemini käsitletavaks ja pärssida juuste kasvu. Kuivade otste lõikamine aitab juustel kiiremini tagasi kasvada ja olla tervemad.

Millised tooted sobivad kuivade juuste hoolduseks?

Nagu iga teise juuksetüübi puhul, on ka kuivade juuste hooldamisel üks tähtsamaid tegureid sobiv šampoon ja palsam. Vali niisutavaid aineid sisaldavad tooted. Täiendavaks niisutamiseks võid hellitada juukseid selliste õlidega nagu argaania- või makadaamiaõli, mis aitavad taastada juuksestruktuuri loomulikke lipiide, jättes juuksed pehmeks ja siidiselt siledaks. Samuti on soovitatav vähemalt kord nädalas täiendada oma juuste pesemisrutiini toitva maskiga, mis hooldab ja taastab juukseid.